Głos jest ważną częścią Ciebie
Żaden człowiek nie ma prawa powiedzieć drugiemu człowiekowi, że NIE MA GŁOSU. Zdanie to uderza nie tylko w zdolność śpiewania, ale przede wszystkim w tożsamość i pewność siebie. Osoby, które słyszą w dzieciństwie, że "nie mają głosu" często zaprzestają śpiewania na długie lata (10, 20, 30), do czasu, aż spotkają kogoś, kto obudzi ich głos na nowo. Podczas pracy z tymi, którzy zamilkli w dzieciństwie lub później, ponieważ usłyszeli nieprawdziwe, wykluczające i bezpodstawne zdania: NIE MASZ GŁOSU, dzieci i ryby głosu nie mają itp. ujawnia się bardzo często umniejszanie własnego głosu nie tylko tego słyszalnego - ale też myśli, przekonań, potrzeb, intuicji, marzeń, aspiracji. Osoby te często traktują głos innych ludzi - rodziców, opiekunów, nauczycieli, partnerów, współpracowników, własnych dzieci, jako ważniejszy i decydujący. Głos innych staje się bardziej znaczący niż własny. Chcemy to zmienić. Każdy głos zasługuje na szacunek i wysłuchanie. Każdy głos jest jedyny i bezcenny, nawet jeśli nie jest doskonały.
nasze cele:
1. Promujemy śpiewanie.
2. Dwa razy do roku organizujemy konferencję MAM GŁOS.
3. Obalamy mity o głosie i śpiewaniu w oparciu rzetelną wiedzę ekspertów.
4. Trzy razy do roku organizujemy spotkania zespołu ekspertów umożliwiając wymianę informacji i aktualnej wiedzy o procesach zachodzących w ciele i umyśle podczas śpiewania, nowych technikach pracy z głosem oraz możliwych zastosowaniach śpiewu w rehabilitacji i terapiach.
5. Przygotowujemy cykle warsztatów - dla nauczycieli, dyrygentów chóralnych oraz dla pasjonatów śpiewu i osób rozpoczynających naukę.
6. Pracujemy ze WSZYSTKIMI CHĘTNYMI, nikogo nie wykluczamy.
7. Dążymy do powstania Instytutu Głosu - który umożliwi prowadzenie badań nad głosem i tworzeniem programów dla różnych grup społecznych. Instytut będzie łączył ekspertów różnych specjalności pracujących interdyscyplinarnie: nauczycieli śpiewu, dyrygentów chóralnych, lektorów, wykonawców, aktorów, mówców, logopedów, foniatrów, terapeutów, psychologów, psychiatrów, neurobiologów, coachów, fizjoterapeutów, oraz inne osoby badające głos i pracujące nad jego rozwojem i doskonaleniem.
Założenia konferencji:
Szanujemy głos każdego człowieka.
Dążymy do stworzenia przestrzeni, w której każda osoba marząca o śpiewaniu, odzyskaniu pełni głosu i odwagi używania go otrzyma profesjonalne wsparcie.
Rozpoczynamy kampanię jednoczącą ekspertów i pasjonatów śpiewu, która sprawi, że za kilka lat żadne dziecko w Polsce nie usłyszy piętnujących słów: "Nie masz głosu".
Włączamy się w interdyscyplinarne działania osób reprezentujących środowiska: sztuka, nauka, biznes, których celem jest popularyzowanie śpiewu.
Propagujemy edukację bez przemocy i opresji. Kończymy erę "nie masz głosu", a rozpoczynamy ERĘ TWÓRCZOŚCI.
Dlaczego warto śpiewać?
Śpiewanie jest najprostszą formą wyrazu.
Jest dostępne zawsze i wszędzie.
Twój organizm jest lepiej dotleniony.
Czujesz się lepiej fizycznie i psychicznie.
Twój głos w mowie staje się mocniejszy i bardziej nośny.
Poszerza się Twoja świadomość ciała.
Masz unikatową możliwość uwolnienia wszelkich emocji.
Zwiększa się pojemność Twoich płuc oraz siła mięśni.
Po śpiewaniu masz więcej energii i ochoty do działania.
Głęboko się relaksujesz.
Twój umysł uspokaja się, zmniejsza się ilość kortyzolu.
Ciało się odpręża.
W chwili śpiewania wszystkie sprawy codzienne znikają. Umysł staje się czysty, a myśli doznają ukojenia.
Czujesz wewnętrzny spokój i przyjemność.
Kiedy śpiewasz Twój mózg jest bardzo aktywny, działają równocześnie różne ośrodki w obu półkulach. Powstają nowe połączenia nerwowe. Poprawia Ci się pamięć, koncentracja i uwaga.
Śpiewanie hamuje procesy starzenia się mózgu.
Podczas śpiewania Twoje tętno się wyrównuje.
Gdy śpiewasz w zespole rytm serc wszystkich osób jest podobny - w tych samych momentach przyspiesza i zwalnia.
Śpiew poprawia kondycję Twojego serca.
Znacznie poprawia Ci się nastrój.
Twój organizm wydziela więcej dopaminy i endorfin. Czujesz się beztrosko i radośnie.
Jeśli śpiewasz długo Twój umysł zaczyna czuć się jak w stanie zakochania.
Wielogodzinne śpiewanie może wywoływać stany euforyczne.
Twój głos jest ważny
Każdy człowiek ma głos, nawet jeśli nie jest on słyszalny. To głos marzeń, aspiracji, potrzeb, tego kim jesteśmy. Nasz prawdziwy głos jest niezbywalny. Niestety w Polsce powszechnie zdarza się, że niekompetentni nauczyciele lub nieświadomi rodzice i opiekunowie mówią dzieciom: NIE MASZ GŁOSU. Chcemy, aby to się skończyło. Chcemy, aby każdy człowiek w naszym kraju wiedział o tym, że MA GŁOS i że ten głos, nawet jeśli nie jest doskonały - ma ogromną wartość.
Początek
W styczniu 2021 odbyła się konferencja nie MAM GŁOSu - o głosie z różnych pespektyw - sztuka / nauka / biznes zainicjowana przez Elizę Szulińską - euforystkę. W czasie debaty, wspólnie z kilkudziesięcioma ekspertami oraz dużą grupą pasjonatów postanowiliśmy, że będziemy działać na rzecz uwalniania głosu. Naszym pierwszym celem jest zwiększanie świadomości społecznej.
Dążymy do tego, aby za kilka lat żadne dziecko w Polsce nie usłyszało piętnujących i wykluczających słów: nie masz głosu!
To musi się skończyć. Muzyka w szkole ma zachęcać do śpiewania, budzić pasję, a nie powodować urazy trwające latami.
Działamy wspólnie, aby rozpropagować śpiewanie i profesjonalną pracę z głosem.
Głównym organizatorem jest Stowarzyszenie Artystów Euforis.